姿勢の乱れが引き起こす身体への悪影響｜岐阜市で整体・骨盤矯正なら西岐阜ヒカリノ接骨院・整体院へ

こんにちは！！岐阜市にある西岐阜ヒカリノ接骨院・整体院の与古光です！

「昔から猫背気味なのは分かっているけど、特に困っていない」
「肩こりや腰痛はあるけど、姿勢とは関係ないと思っている」

実はこのように感じている方ほど、姿勢の悪さが原因で症状が長引いているケースが非常に多いです。

岐阜市でも、デスクワークやスマートフォンの使用時間が増え、姿勢の崩れから不調を訴えて接骨院や整体に来院される方が年々増えています。


　【なぜ悪い姿勢が肩こりや腰痛を引き起こすのか？】

猫背などの悪い姿勢になると、身体の土台である骨盤が後ろへ倒れたり、前へ傾きすぎたりとバランスが崩れます。
骨盤がゆがむと、その上に乗っている背骨も本来のカーブを保てなくなります。

するとどうなるか・・・

本来かからなくてよい負担が首や肩、腰の筋肉へ集中し、常に引っ張られている状態になります。
これが慢性的な肩こりや腰痛の大きな原因です。

マッサージで一時的に楽になっても、姿勢が変わらなければすぐ戻ってしまうという経験はありませんか？
それは、原因が解決していないからです。

姿勢の悪さがもたらすのは痛みだけではありません

姿勢の乱れによる影響は、肩こりや腰痛にとどまりません。

◯ 呼吸が浅くなる
◯ 疲れが取れにくい
◯ 集中力が続かない
◯ 頭痛が起こりやすい
◯ 見た目の印象が悪くなる

このように、仕事や日常生活のパフォーマンスにも関わってきます。

特に猫背の姿勢は胸が圧迫されるため、酸素をしっかり取り込みにくくなります。
結果として自律神経のバランスが乱れ、身体が回復しづらい状態になることもあります。


　【岐阜市で姿勢改善・骨盤矯正を受けるなら】

当院では、痛みが出ている場所だけを施術するのではなく、姿勢分析を行い、骨盤と背骨のバランスから整えていきます。

整体によって硬くなった筋肉を緩め、さらに骨盤矯正で土台を安定させることで、正しい姿勢を維持しやすい身体へ導きます。

その結果、

◎ 肩こりが出にくくなる
◎ 腰痛の再発予防になる
◎ 長時間座っていても疲れにくい
◎ 見た目が若々しくなる

といった変化を実感される方が多くいらっしゃいます。

こんな方は早めのケアがおすすめです

✔ 周りから猫背を指摘される
✔ デスクワークが多い
✔ 長年肩こりや腰痛がある
✔ マッサージに通ってもすぐ戻る
✔ 姿勢を根本から改善したい

もし一つでも当てはまるなら、身体からのサインかもしれません。

放置すればするほど、ゆがみはクセとして定着してしまいます。
早い段階で整えることが、改善への近道です。

姿勢を変えることが未来の健康につながります

姿勢が整うと、身体の負担が分散され、回復力が高まります。
今ある肩こりや腰痛の軽減だけでなく、「これから先も悩まされない身体づくり」が可能になります。

岐阜市で整体や骨盤矯正、姿勢改善に強い接骨院をお探しの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
あなたの状態に合わせた最適な施術をご提案いたします！

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