【なぜ・・？？】一日の終わりに足がパンパン、、歪みと血流の関係性とは・・｜岐阜市の接骨院・整体院なら西岐阜ヒカリノ接骨院・整体院

こんにちは！岐阜市にある西岐阜ヒカリノ接骨院・整体院の与古光です！

・夕方になると足がパンパンになる
・靴下の跡がなかなか消えない
・朝よりも夜のほうが足が太く感じる

このようなお悩みはありませんか？

足のむくみは単なる水分の問題ではなく、「血流の低下」や「身体の歪み」が大きく関係しているケースが多いです。

　【むくみの正体は血流とリンパの滞り】

私たちの体内では、血液やリンパ液が常に循環しています。特に足は心臓から最も遠い位置にあるため、重力の影響を受けやすく、血流が滞りやすい部位です。

長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足が続くと、ふくらはぎの筋肉がうまく働かず、血液を心臓へ押し戻すポンプ機能が低下します。その結果、水分や老廃物が溜まり、足のむくみとして現れます。


　【身体の歪みがむくみを悪化させる】

実は、骨盤の歪みも足のむくみに大きく関わっています。

骨盤が歪むと、股関節や膝関節のバランスが崩れ、下半身の筋肉の使い方に偏りが生まれます。その状態が続くことで血流が悪くなり、むくみやすい体質へと変化してしまうのです。

特に、片足重心や足を組む癖がある方は要注意です。身体の歪みが慢性化すると、むくみだけでなく、冷えや腰痛にもつながる可能性があります。

　【骨盤矯正で血流改善へ】

岐阜市で整体や接骨院をお探しの方は、骨盤矯正を取り入れた施術がおすすめです。

骨盤の位置を整えることで、下半身の筋肉バランスが改善され、血流がスムーズになります。血流が良くなることで老廃物の排出が促進され、足のむくみの軽減が期待できます。

また、整体で筋肉の緊張を緩めることで、ふくらはぎのポンプ機能も正常に働きやすくなります。

　【むくみを放置しないことが大切】

「ただのむくみ」と軽く考えていると、慢性的な血流障害や身体の歪みを招く恐れがあります。

岐阜市の接骨院では、足のむくみの原因を見極め、血流改善と骨盤矯正を組み合わせた施術を行っています。根本から整えることで、むくみにくい身体づくりを目指します。

夕方のパンパン足を我慢する生活から卒業しませんか？

足のむくみでお悩みの方は、お気軽に整体・接骨院へご相談ください。

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