【姿勢の乱れが引き起こす体の不調とは？】

2025/07/14

こんにちは！西岐阜ヒカリノ接骨院です！！

日々の生活の中で、こんなことありませんか？
　◆ デスクワークが続くと肩がこる
　◆ スマホを見てると首が痛くなる
　◆ なんとなく疲れやすい

それ、もしかしたら「姿勢の悪さ」が原因かもしれません！

【姿勢が悪いとどうなるの？】
姿勢が崩れると、体には様々な悪影響が現れます。たとえば、、、

□肩こり・首こり
猫背の状態が続くと、常に首や肩に負担がかかって筋肉がガチガチに。血流も悪くなり、慢性的なこりの原因に。

□腰痛
骨盤が前後に傾いたり、背骨が不自然なカーブを描くことで腰に負担が集中。立っているだけでも痛くなることも、、、

□疲れやすい・集中力が続かない
姿勢が悪いと内臓も圧迫され、呼吸が浅くなりがち。酸素がうまく取り込めず、体がだるく感じる原因になります。

□ぽっこりお腹や体型の崩れ
猫背で骨盤が後ろに傾くと、腹筋が使われず、内臓が前に出てしまいがち。見た目にも影響してしまいます。

姿勢が整うと、心も体もスッキリ！
正しい姿勢をキープできるようになると、、、

と、いいこと尽くしなんです！

当院の姿勢矯正で、根本から整えましょう！

西岐阜ヒカリノ接骨院では、一人ひとりの体のクセや筋肉のバランスを見ながら、無理のない矯正とセルフケア指導で「正しい姿勢」をサポートしています！

「ボキボキしないやさしい矯正」で、初めての方でも安心して受けていただけます！

【姿勢が変われば、人生が変わる】

姿勢が整うと、見た目だけじゃなく体の調子や気分も変わります。
「最近ちょっと姿勢悪いかも、、、？」と思ったら、ぜひ一度ご相談ください！

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西岐阜ヒカリノ接骨院
住所 : 岐阜県岐阜市鏡島精華3-17-45
電話番号 : 058-216-0446

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