【運転に注意！】今の時期に多い交通事故の原因とは？

こんにちは！西岐阜ヒカリノ接骨院・整体院の与古光です！

秋も深まり、朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。
この季節は紅葉ドライブや行楽シーズンでもあり、外出の機会が増える一方で、交通事故の発生件数も多くなる時期です。
一見、関係なさそうに思える「気温」や「日没時間」ですが、実はこの変化こそが事故を引き起こす隠れた原因になっているんです。

まず注目したいのが、日没時間の早まりです。
11月に入ると、17時前後にはすっかり暗くなり、ちょうど通勤や通学、買い物の帰りと重なります。
この「薄暮時間帯」は視界が悪くなる上に、まだライトを点けていない車も多いため、歩行者や自転車が見えにくくなります。
実際に警察庁のデータでも、夕方の16時〜18時にかけての事故が1日の中で最も多く発生しています。
ライトの早めの点灯と、スピードを控えた運転を心がけるだけでも、事故のリスクはぐっと減ります。

次に、朝晩の冷え込みによる路面変化も重要です。
特に橋の上や日陰の道路では、夜のうちに霜が降りて路面が滑りやすくなります。
「まだ冬タイヤに替えなくても大丈夫」と思っている時期ほど危険で、早朝や夜間の運転ではスリップ事故が多発します。
急ハンドル・急ブレーキを避け、車間距離をしっかり取ることが大切です。

さらに、この時期は寒暖差による自律神経の乱れにも注意が必要です。
朝と昼の気温差が10℃以上になる日もあり、身体がその変化に追いつけず、自律神経のバランスが崩れやすくなります。
自律神経が乱れると、集中力や判断力が低下し、「ぼーっとしていた」「反応が遅れた」といった運転ミスを招くことがあります。
また、寒さで筋肉がこわばると、瞬間的なブレーキ操作やハンドル操作にも影響します。
「体調」と「運転」は別のものだと思われがちですが、実は密接に関係しているんです。

そして、忘れてはいけないのが年末に向けた慌ただしさです。
仕事や行事が増えるこの時期は、「急いでいる」「焦っている」ドライバーが非常に多くなります。
心の余裕がなくなると、注意力が散漫になり、信号の見落としや車間距離の詰めすぎなど、思わぬミスにつながります。
こうした心理的な要因も、冬の交通事故を増やす大きな要素の一つです。

もし万が一、交通事故に遭ってしまった場合、軽い痛みだからといって放置するのは危険です。
事故直後は adrenaline（アドレナリン）の影響で痛みを感じにくいことが多く、
数日経ってから「首が回らない」「腰が重い」といった症状が出てくるケースも少なくありません。
こうした症状を放っておくと、筋肉や関節の硬さが慢性化し、頭痛や倦怠感、自律神経の乱れにつながることもあります。

岐阜市にある西岐阜ヒカリノ接骨院・整体院では、交通事故によるむち打ち症、腰痛、肩の痛みなどに対して、
丁寧な問診と状態に合わせた手技療法・骨格矯正を行い、身体の回復をサポートしています。
痛みの改善だけでなく、自律神経のバランスを整えることで、自然治癒力を高め、再発しにくい身体づくりを目指しています。

また、交通事故後は「身体のゆがみ」を整えることも大切です。
衝撃によって骨盤や背骨のバランスが崩れると、筋肉が過緊張を起こし、全身の不調につながります。
施術を通じて正しい姿勢を取り戻すことで、回復スピードもぐっと上がります。

冬に向けて冷えやすい時期でもありますので、日常生活の中でも身体を冷やさない工夫を心がけましょう。
湯船につかる、首や腰を温める、寝る前のストレッチなども効果的です。
身体を温めることで血流が良くなり、筋肉の緊張や神経の興奮をやわらげることができます。

もし交通事故後に少しでも違和感を感じたら、「そのうち良くなるだろう」と我慢せず、早めのケアをおすすめします。
早期に施術を受けることで、痛みが長引くのを防ぎ、回復もスムーズになります。
岐阜市で交通事故後のむち打ちや腰痛、肩こりなどにお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
一人ひとりの身体の状態に合わせた丁寧な施術で、健康な毎日をサポートいたします。

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